Detak Jantung Mendadak Berhenti: Belajar Dari Didi Kempot, Ashraf Sinclair, Ireng Maulana dan Adjie Massaid

Cara mengenali stroke

Belajar Dari Kematian Didi Kempot, Ashraf Sinclair, Ireng Maulana dan Adjie Massaid

Dunia Selebriti tanah air sering kali berduka karena banyak sekali para aktor dan musisi yang tiba-tiba wafat karena penyakit jantung. Beberapa bulan lalu keluarga besar aktor dan aktris tanah air berduka kerana kepergian Ashraf Daniel Mohammed Sinclair atau Ashraf Sinclair. 
Menurut berita, Ashraf meninggal karena penyakit jantung. Ini sangat ironi sebab Ashraf adalah orang yang sangat gemar berolah raga. dalam Di Insta Story, dia bilang sesuatu tentang sit up 20 ribu kali dalam waktu 30 menit. 
Beberapa tahun sebelumnya juga ada almarhum Adjie Massaid wafat karena sakit jantung yang tiba-tiba. Sama halnya dengan Ashra, Adjie juga orang yang gemar berolahraga.
Kabar terbaru lagi, sang maestro didi kempot juga meninggal karena penyakit jantung. Tidak ada sakit atau pengeluhan sebelumnya. tiba-tiba Didi kritis dan nyawanya tidak tertolong walau keluarga sudah berusaha untuk minta pertolongan dokter.

Mari kita belajar dari Kasus Mereka karena kita semua juga punya resiko

Penyakit jantung juga disebut sebagai pembunuh berdarah dingan atau "silent killer" (pembunuh senyap). Sebutan itu benar karena orang yang mengidapnya tidak sadar bahwa pembuluh darahnya yang berhubungan sama jantung mampet. Seperti selang yang buntu karena kerak, keraknya harus dibersihkan supaya aliran darah ke jantung bisa lancar. Tetapi ini tidah mudah semudah membersihkan selang dari lumut.

Menurut seorang Profesor dibidang jantung, salah satu penyebab utama Penyakit jantung adalah faktor Gen. Artinya, orangtua kita punya riwayat sakit jantung, kita juga beresiko. Masalahnya, tidak banyak yang sadar dengan hal ini. Karena mereka merasa sehat. Dan setiap kali ada penyumbatan, mereka menganggapnya masuk angin. Karena badan kurang enak, mereka lalu olahraga dengan keras. Yang terjadi darah memompa dengan keras tapi salurannya buntu. Akibatnya langsung stroke, bahkan kematian.

Penyebab sakit jantung paling utama 

Penyebab sakit jantung paling utama adalah darah tinggi, kolesterol, dan kekentalan darah yang berlebih. Gabungan ini menyebabkan kerak pada saluran pembuluh darah. Dan obatnya hanya satu, setiap hari selama seumur hidup, minum obat untuk mengatasi itu. Ashraf mungkin dan Adjie tidak menyadari itu, karena merasa sehat. Padahal, kalau sudah kena penyumbatan, olahraga tidak boleh terlalu keras atau kompetitif. selain Ashraf Daniel Mohammed Sinclair, atau Ashraf Sinclair, Raden Pandji Chandra Pratomo Samiadji Massaid atau lebih dikenal dengan Adjie Massaid juga meninggal karena masalah yang sama. Adjie dan Ashraf punya pola yang sama. Hidup sehat, olahragawan dan tidak merokok. Mereka "dibunuh" juga secara senyap.


BACA JGUA: 7 Cara Ampuh Deteksi Penyakit Sejak Dini dan Cara Mudah Mengobatinya

Tips Agar Terhindar Dari Penyakit Jantung yang tidak disadari

  • Rutin Konsultasi Ke Dokter

Cara Kenali Penyakit Jantung yang tidak disadari adalah konsultasi Ke Dokter. Jangan tunggu ada gejala. Karena Silent Killer ini tidak ada tanda apapun. jadi, Kalau kita sudah usia 40 tahunan, lebih baik sering check up ke dokter jantung agar kita tahu apakah punya resiko penyumbatan atau tidak. Memang dokter juga tidak sempurna dalam memberikan diagnosa, namun, daripada tidak sama sekali. Karena Penyakit ini pembunuh nomor 1 di dunia. 

  • Jangan Olahraga terlalu berat

Selain itu, pola hidup sehat seperti berolah raga juga penting. namun, Jangan Olahraga terlalu berat. Sebab dengan olahraga berat, jantung dipaksa untuk memompa darah, dan itulah yang menjadi masalah, bisa saja pembuluh darah pecah.

  • Periksa darah secara rutin

Periksa darah, dan jaga agar darah tidak terlalu kental. Karena darah yang terlalu kental menyebabkan penyumbatan dan lama-kelamaan akan mengalami masalah dalam aliran darah ke seluruh tubuh. Mungkin salah satu langkah terbaik adalah dengan rutin mendonor darah.



Kenali Gejala Stroke 

Gejala ini terkadang orang tidak sadari. Tiba-tiba tangan atau kaki tidak bisa berfungsi dengan baik. Ada Ilustrasi seperti ini, dalam sebuah pesta, seorang suami (X) datang bersama istrinya (Vivi), dan tiba-tiba Vivi tersandung; jatuh. Vivi meyakinkan semua orang, bahwa dia baik-baik saja, hanya tersandung batu karena sepatu barunya.
Vivi dan suami tetap hadir dipesta itu sepanjang malam. Beberapa waktu kemudian, suaminya menelpon, bahwa Vivi dibawa ke RS. Jam 6 pagi meninggal.
Jelas....itu karena Vivi terkena serangan stroke saat pesta. Kalau saja di antara mereka ada yang tahu bagaimana mengenali orang mau kena stroke, kemungkinan Vivi masih bisa hidup.


BACA JUGA: 27 Titik Pijat Refleksi Kaki Yang Dapat Kamu Lakukan di Rumah Bersama Pasangan

Cara Menolong Orang Yang Kena Stroke tiba-tiba

Seorang Neurolog menyatakan, bahwa penderita stroke dalam waktu jam pertama serangan dapat sembuh total sama sekali, jika dengan cepat dapat mengenali gejala, mendiagnosa membawa pasien untuk pengobatan ahli sesegera mungkin. Jangan lewat dari 3 jam, karena dapat terjadi kerusakan permanen.


CARA MENGENALI STROKE dengan Menghafal S - B - A :

Menghafal S - B - A : 

Para dokter menyatakan orang terdekat dengan si penderita dapat mengenali stroke dengan menanyakan 3 pertanyaan sederhana. 

Ingat 3 Langkah "S B A" yaitu :

  • S: Senyum: Minta penderita uuntuk tersenyum. Kalau pipi miring, maka ada kelumpuhan saraf, ini gejala stroke. 
  • B-bicara. Minta penderita uuntuk berbicara kalimat singkat, misalkan: Aku mau minum atau apa saja. Kalau omongannya pelo, ini gejala stroke.
  • A - Angkat 2 tangan. Minta penderita untuk mengangkat Kedua Lengan. Kalau tidak bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan, ini sedang jalan proses menuju stroke. 
Jika ada salah satu gangguan yang tampak dalam melakukan SBA ini, segera panggil ambulans ceritakan keadaan ini kepada petugas.

Cara Lain untuk mengenali stroke

Cara Lain untuk mengenali stroke adalah: Minta orang yang bersangkutan menjulurkan lidahnya. Jika "bengkok" menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda dari mau stroke. 

_____________

Berita Terkait:

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel